Proefles aanvragen

Na aanmelding neem ik contact met u op voor een intake. Voor definitieve inschrijving werken wij met een intakeformulier. De informatie wordt uiteraard. vertrouwelijk behandeld.

U kunt het inschrijfformulier hier downloaden en persoonlijk overhandigen. 

Edit Template

Individuele sessie

Individuele sessie

Persoonlijke begeleiding

Bij Vivre! bied ik op incidentele basis individuele sessies aan voor mensen die op zoek zijn naar personal training in de natuur. 

Astrid Duivenvoorden bij 't Oude Hof te Bergen (NH)

Retreats

Daarnaast begeleid ik retreats als massagetherapeut en bewegingscoach. Deze retreats zijn een geweldige manier om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en je lichaam en geest in balans te brengen. 

Yoga Retreat Zingeving Frankrijk – september 2025

Zin in een week vol rust en inspiratie? 
Van 8 t/m 15 september 2025 organiseren we een retreat in het hart van Frankrijk. Ben je benieuwd naar het programma en de prachtige plek? Klik hier voor meer informatie. 

Als begeleider vertel ik je er graag meer over. Dus mocht je meer willen weten of je willen aanmelden?
Neem gerust contact met me op! 

Personal Coaching

Tot slot werk ik samen met een aantal professionele coaches die ik van harte kan aanbevelen:

  • Odette van Son – Gecertificeerd Coach, begeleidt mensen die willen groeien, hun richting willen hervinden en willen onderzoeken wat hen werkelijk beweegt.
  • Nicolette Verheem – Burn-out Coach, begeleidt bij stressmanagement en duurzaam herstel.

Meer weten?

Zoek je naar meer verdieping of ben je nieuwsgierig geworden?
Neem contact op en we bespreken de mogelijkheden!